Gemüseomelett mit Oliven und Mozzarella

20 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Champignons100 Gramm
Oliven14
Mini - Mozzarella Kugeln14
Paprika rot2 kleine
Lauchzwiebeln2
Eier Freiland2
Eiweiß2
Distelöl (Safloröl)2 Teelöffel
Salz etwas
Chilli (Cayennepfeffer) etwas
Schnittlauchröllchen etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
20 Min
  • 1. Die Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Die Paprika waschen, putzen und fein würfeln. Die Lauchzwiebeln abbrausen, putzen und in feine Ringe schneiden.

    2. Das Distelöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Pilze, Paprika und Lauchzwiebeln darin unter Rühren ca. 3 Min braten.

    3. Eier und Eiweiß mit Salz und Cayennepfeffer verquirlen und über das Gemüse gießen. Bei kleiner Hitze ca. 8 Min stocken lassen.

    4. Mit Mozzarella und Oliven belegen und eventuell noch weitere 2 Min garen. Nach Belieben mit Schnittlauch bestreuen.

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