Schaumige Heidelbeer - Molke
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Sesam | 1 TL |
| Heidelbeeren | 100 g |
| Molke | 150 g |
| Birnendicksaft | 1 TL |
| Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)154 (37)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis er goldbraun ist. Heidelbeeren waschen und zusammen mit dem Birnendicksaft und der Molke schaumig mixen. Den Schaum mit Zitronensaft würzen und in ein Glas füllen. Mit Sesam bestreut servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von o****o
vom
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