Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Brötchen alt | 1 |
| Milch | ⅛ l |
| Hackfleisch gemischt | 500 g |
| Ei | 1 |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Petersilie | 1 Bund |
| Salz | 1 TL |
| Pfeffer | ½ TL |
| Paprika edelsüß | ½ TL |
| Öl | 2 EL |
| Fleischbrühe | ¼ Liter |
| Mehl | ½ EL |
| Sahne | 8 EL |
| Sojasoße hell | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Brötchen in Milch einweichen.
2. Hackfleisch und Ei in eine Schüssel geben. Petersilie hacken mit den Ziebeln zum Fleisch geben. Brötchen ausdrücken, hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen und abschmecken. Aus dem Fleischteig 4 längliche Schnitten formen. Öl erhitzen. Die Schnitten insgesamt 12 min. rundherum braten. Anrichten und warm stellen.
3. Bratfond mit Fleischbrühe loskochen. Mehl in die Sahne verquirlen, in der Sauce kochen. Mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen. Über das gebratene Fleisch geben und servieren. Guten hamham.
4. Dazu als Tip: Gebratene oder gekochte Kartoffel oder Reis und einen knackigen Salat mit Eurem Lieblingsdressing. Guten Appetit!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****4
vom















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