Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Knoblauchzehen gepresst | 1 |
| Gemüsezwiebel frisch | 150 gr. |
| Salz | etwas |
| Essig | 4 EL |
| Öl | 4 EL |
| Fleischtomaten | 150 gr. |
| gemischte Gartenkräuter | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. 1 - 2 Knoblauchzehen zerdrücken. Gemüsezwiebel würfeln. Alles in eine Schüssel geben und mit 1/2 TL Salz bestreuen. Essig und Öl zufügen, kräftig darunterschlagen. Die Fleischtomaten überbrühen, enthäuten, würfeln. Tomaten mit den Gartenkräutern unter die Sauce rühren. Mit Pfeffer würzen.
2. Schmeckt zu Steaks und Lammkoteletts.
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vom














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