Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
Ananas frisch | 1 Stück |
Sharonfrucht | 3 Stück |
Mango frisch | 1 Stück |
Orangensaft | ½ Liter |
Zitrone | 1 Stück |
Wasser | 100 ml |
Stärkemehl | 5 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiß-
Kohlenhydrate9,8 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiß-
Kohlenhydrate9,8 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
23 Min
23 Min
1.Ananas und Mango schälen und in kleine Stücke schneiden, die Sharonfrucht (Khaki) ebenso in kleine Stücke schneiden. Zitrone auspressen und die Früchte mit dem Zitronensaft beträufeln.
2.In einem großen Topf Orangensaft aufkochen lassen. Wasser und das Stärkemehl vermischen und zu dem Orangensaft geben, erneut aufkochen lassen. Abrieb der Zitrone und die geschnittenen Früchte zugeben, aufkochen lassen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
3.Passt wunderbar zu Joghurtmousse oder Quarkspeise!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****e
vom
Kommentare zu „Gelbe Grütze“