Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Paprika | 1 rote |
Radischen | 4 |
Petersilie | etwas |
Schnittlauch | etwas |
Magerquark | 250 gr |
fettarmer Joghurt | 4 EL |
Salz , Pfeffer | etwas |
Zucker | 1 Prise |
Salatgurke | 150 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (51)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (51)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Radischen u. Kräuter putzen , etwas zum Garnieren bei Seite legen.
2.Den Rest klein schneiden , Kräuter hacken. Quark mit Joghurt verrühren. Kräuter unterheben. Mit Salz , Pfeffer u. Zucker abschmecken.
3.Paprika halbieren u. entkernen. Mit Quark befüllen u. auf Gurkenscheiben anrichten. Mit Kräuter u. Radischen garnieren.
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vom
Kommentare zu „Paprika mit Kräuterquark“