Tomaten mit Couscous - Füllung

einfach

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Tomaten etwas
Gemüsebrühepulver1 Tl
Eier2
Pfeffer,Salz, Muskat etwas
Tomatensauce mit Kräutern1 Glas
Couscous150 g
Sonnenblumenöl2 El
Milch4 El
Naturjoghurt100 g
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Von 8 der Tomaten einen Deckel abschneiden und aushölen. 300 ml Wasser mit der Gemüsebrühe aufkochen und vom Herd nehmen darin das Couscous 10 min. quellen lassen. Restliche Tomaten entkernen und würfeln und mit dem Couscous fermischen und in die Tomaten füllen. Eier mit der Milch verquirrlen und mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig würzen, die gefüllten Tomatendamit begießen. Mit dem Öl eine feuerfeste Form ausstreichen und die Tomaten hineinstzten die Deckel aufsetzten. Bei 180°C 20 Minuten im Ofen Backen. Die Tomatensauce mit dem Joghurt vermischen und etwas erwärmen, zu den Tomaten reichen.

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von k****n
    vom
    Profilbild von k****n

Kommentare zu „Tomaten mit Couscous - Füllung“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich
  1. Home
  2. Rezept
  3. Tomaten mit Couscous - Füllung