Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zucchini | 600 g |
Zwiebel | 1 |
Saft einer Zitrone | etwas |
Mehl | 75 g |
Eier | 4 |
Salz und Pfeffer | etwas |
Minze, gehackt | 2 EL |
Zitronenmelisse, gehackt | 2 EL |
Dill, gehackt | 2 EL |
Olivenöl zum Braten. | etwas |
Joghurt | 400 g |
Saft einer Zitrone | etwas |
Zitronenmelisse | ½ Bund |
Honig | 1 EL |
Kreuzkümmel | ½ TL |
Chilli (Cayennepfeffer) | 1 Prise |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Zucchini und Zwiebel putzen, fein reiben und alles abtropfen lassen. Mit den Zutaten zu einem Teig verarbeiten. Immer drei kleine Portionen in einer Pfanne von jeder Seite ca. 2 Minuten backen. So das sie leicht goldgelb sind.
2.Den Joghurt mit dem Zitronensaft und der gehackten Zitronenmelisse glattrühren. Den Honig einrühren und mit den Gewürzen kräftig abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****0
vom
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