Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Huhn- Instand mit allen darin enthaltenen Zutaten ) | 1 x |
| Enten- Instand | 1 x |
| Essig | 3 EL |
| Zucker | 2 EL |
| Oel | 1 Tasse |
| Sonnenblumenkerne | 150 .gr |
| Mandeln gehobelt | 150 gr. |
| Chinakohl frisch | 1 kleiner |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1546 (369)
Eiweiß16,1 g
Kohlenhydrate13,6 g
Fett28,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die ersten 5 Zutaten mischen und einen Tag durchziehen lassen. Sonnenblumenkerne und Mandeln rösten,erkalten lassen.Chinakohl klein schneiden und unter das Nudelgemisch heben, zuletzt Kerne und Mandeln unterheben. Guten Appetit
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vom
















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