Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Hühnerbrüste | 6 |
Eier | 4 |
Ananas Konserve | 1 Dose |
Mayonnaise | etwas |
Tomatenketchup | etwas |
Orange Fruchtsaft | etwas |
Weinbrand | etwas |
Zwiebeln | 2 |
Petersilie gehackt | etwas |
Schnittlauch | etwas |
Ananas Konserve | etwas |
Mandarine Konserve | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß14,8 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß14,8 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett3 g
Zubereitung
1. Hühnerbrüste und Eier kochen.Dann in Scheibenschneiden.Die Ananaswürfel dazu geben.Die Zwiebel in Streifen schneiden und mit den gehackten Kräutern dazu geben.Wer mag kann Obst an den Salat geben.
2. Das Dressing: Mayonaise und Ketchup verrühren etwas O-saft und etwas Weinbrand dran geben.Würzen mit Salz,Pfeffer und etwas Zucker.
3. Alles mischen und ca 40 Minuten duch ziehen lassen
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vom
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