Zutaten für 7 Personen
Zutaten für 7 Personen
| Kartoffeln festkochend | 14 große |
| Magerquark | 500 Gramm |
| Emmentaler geraspelt | 200 Gramm |
| Oliven grün | 20 |
| Möhren | 4 mittelgr. |
| Petersilie glatt frisch | 1 Bund |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Fett für das Backblech | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)434 (104)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett6,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Kartoffeln gründlich waschen und mit der Schale ca. 20 - 25 Min. nicht zu weich kochen. Die Kartoffeln längs teilen. Ein Backblech fetten, die halbierten Kartoffeln mit der Schnittfläche nach oben auf das Blech legen und salzen.
2. Die Oliven abtropfen lassen, entkernen und fein hacken. Die Möhren schälen und fein reiben. Die Petersilie waschen, vom Stiel abzupfen und zerhacken. Den Backofen auf 250 Grad vorheizen.
3. In einer großen Schüssel alles mit dem Quark mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Quarkmasse auf die Kartoffelhälften verteilen. Im Backofen auf mittlerer Schiene, ca. 20 Min. backen.
4. Dazu passt: gegrilltes- oder gebratenes Fleisch und gemischter Salat
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vom
















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