Hackkuchen
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Hackkuchen 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch gemischt | 1 kg |
| Fix für Hackbraten von Knorr oder Maggi | 2 Tüten |
| Knoblauchzehen | 2 Stück |
| Oregano | 1 TL |
| Tomaten | 400 g |
| Zuccini | 350 g |
| aprika rot,Paprika gelb | Stück |
| Salz,Pfeffer,Oreganogewürz | etwas |
| Käse gerieben | 150 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)641 (153)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett11,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)641 (153)
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Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.1)Den Inhalt zweier Beutel vom Fix für Hackbraten in 250 ml lauwarmes Wasser einrühren. 2)Hackfleisch,durchgepresste Knoblauchzehen,Oregano dazu und vermischen. 3)Fleischteig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech dünn ausrollen und mit Tomatenscheiben ,Zuccinischeiben und Paprikastreifen belegen. 4)Alles mit Salz,Peffer und Oregano würzen dann mit Käse besteuen. 5)Im vorgeheizten Backofen bei 200°C(Umluft 175°C ) 40-50 Min backen. 6)Dazu Salat reichen.
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vom
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