Panade
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Semmelbrösel | etwas |
| geriebener Parmesan | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Himalajasalz | etwas |
| Eier/Mehl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1444 (345)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate70,2 g
Fett1,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1444 (345)
Eiweiß10,6 g
Kohlenhydrate70,2 g
Fett1,8 g
Zubereitung
1.In die Semmelbrösel je nach Lust und Geschmack 1 bis 3 Esslöffel geriebenen Parmesan (aber bitte frischen) unterstreuen und das ganze mit Salz und Pfeffer würzen. Eier auf keinen Fall beim verquirlen mit Salz würzen (Eiweiß verändert sich) - Fortfahren wie allseits bekannt Das wars schon - einfach - aber toller Geschmack...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****1
vom
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