Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt fettarm | 180 gr. |
| Vanillezucker | 1 Päckchen |
| Banane | 1 |
| Mehl | 125 gr. |
| Backpulver | 1 Päckchen |
| Süßstoff | flüssiger |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)615 (147)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate28,8 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Das Ei trennen und Eiweiß steif schlagen. Restliche Zutaten mischen und den Eischnee unterheben.
2. Banane klein schneiden und ebenfalls unterheben
3. In 12 Förmchen verteilen und bei 150 C ca. 15 min. backen
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vom
















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