Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Joghurt fettarm | 180 gr. |
Vanillezucker | 1 Päckchen |
Banane | 1 |
Mehl | 125 gr. |
Backpulver | 1 Päckchen |
Süßstoff | flüssiger |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)711 (169)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate32,3 g
Fett1,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)711 (169)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate32,3 g
Fett1,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Das Ei trennen und Eiweiß steif schlagen. Restliche Zutaten mischen und den Eischnee unterheben.
2.Banane klein schneiden und ebenfalls unterheben
3.In 12 Förmchen verteilen und bei 150 C ca. 15 min. backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****e
vom
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