Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
gemahlene Mandeln | 125 g |
Tomatenmark | 100 g |
Zwiebel kleingeschnitten | 1 kleine |
Kräutersalz | etwas |
Petersilie gehackt | etwas |
Majoran Gewürz | etwas |
Basilikum Gewürz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1419 (339)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett29,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1419 (339)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett29,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Mandeln, Tomatenmark und Zwiebeln zu einem Brei vermengen, mit Kräutersalz, frischer gehackter Petersilie, Majoran und Basilikum abschmecken. Mehmals täglich einen Teelöffel davon nehmen.
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vom
Kommentare zu „Hausmittel --- Hilfe bei ständigem Aufstoßen“