Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Festkochende Frühlingskartoffeln | 1 kg |
| Salz | etwas |
| Rapsöl | 2 EL |
| flüssigen Blütenhonig | 1 TL |
| Sesamsaat | 2 EL |
| rote Chillischote | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)337 (80)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate15,2 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. 1.Frühkartoffeln unter fließendem Wasser waschen.Kartoffeln mit Schale in Salzwasser ca.8min.garen. Kartoffeln abgießen,pellen & der länge nach halbieren. Backofen auf 180°C (Umluft 160°C) vorheitzen. 2.Rapsöl mit Honig 1/2Tl Salz & Sesam in einer großen Schüssel verrühren.Kartoffeln dazugeben,alles vermischen.Kartoffeln auf einem Blech verteilen. Im Ofen ca. 15 min. backen..Zwischendurch wenden.Chillischote in feine Ringe schneiden, nach der Hälfte der Zeit über die Kartoffeln streuen. Dazu passt prima Hähnchen-Gemüsecurry & kühles Bier.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****i
vom














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