Schnelle Gemüsesoße zu Pasta ( FETTARM )
10 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Schnelle Gemüsesoße zu Pasta ( FETTARM ) 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| TK Suppengemüse | 200 g |
| Gemüsebrühe - 1 TL Instandpulver | 150 ml |
| saure Sahne | 2 EL |
| heller Soßenbinder | 1 TL |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| Currypulver | 1 TL |
| Chilisoße (Sambal Oelek) | 1 TL |
| gegarte Nudeln - Farfalle | 240 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)411 (98)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate17,6 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)411 (98)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate17,6 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Das TK - Gemüse ca. 15 Min garen ( evtl. leicht pürieren ). Saure Sahne einrühren und mit Soßenbinder andicken. Mit Salz, Pfeffer, Curry und Sambal Oelek abschmecken.
2.Nudeln auf einem Pastateller anrichten und mit der Soße servieren.
3.Die ganze Portion hat 5,0 Points :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****9
vom
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