Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Limette - Zesten und Saft | 1 Stück |
| Passionsfrucht / Maracuja | 2 Stück |
| Orangen | 2 Stück |
| Joghurt - 1,8 % Fett | 300 g |
| Hüttenkäse | 200 g |
| Süßstoff nach Geschmack | etwas |
| Minze für die Deko | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)229 (54)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Zesten ( in Streifen geschnittene Schale ) und Saft der Limetten in eine Schüssel geben. Samen und Fruchtfleisch der Passionsfrucht dazu geben.
2. Die Orange filetieren und segmentieren. Die Hälfte der Segmente behutsam in die Passionsfrucht-Mischung rühren.
3. Joghurt und Hüttenkäse mit einem Mixer vermischen und mit Süßstoff abschmecken.
4. Beide Mischungen locker zusammenrühren und auf 4 Dessertgläser verteilen. Restliche Orangenspalten und Saft darüber geben. Mit Minze dekorieren und gekühlt servieren.
5. Pro Portion 2,0 Points :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****9
vom















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