Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lammkeule | kg |
| Salz und Peffer und Fett zum anbraten | etwas |
| je 1Esslöffel | Marinade |
| Majoran | etwas |
| Rosmarin | etwas |
| Thymian | etwas |
| Pfefferminze | etwas |
| Knoblauchzehen | 2 Stk |
| Öl | 4 Esslöffel |
| Weinbrand | 4 cl |
| Zitronenabrieb | etwas |
| jetzt kommt der wichtige Teil | etwas |
| Heu , das ist kein Witz!!!!! | 1 Tüte |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)992 (237)
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett16,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
1. Die Keule mit Salz und Pfeffer würzen und rundherum schön braun anbraten. Knoblauch schälen und mit dem Salz zusammen zerdrücken (hat den vorteil das der Knobi schön aufgelöst ist). Die Gewürze ,Öl , Weinbrand ,Zitronenschale und das Knobisalz zu einer Marinade verrühren. Den Backofen auf 180 Grad vorheitzen . Die Keule mit der Marinade einstreichen und 25 min. im Backofen weiter braten und dabei mehmals drehen und weiter einpinseln. Jetzt komt unser Heu ins Spiel . Einen 2ten Bräter mit dem Heu auslegen ,die Keule darauf legen und mit Heu zudecken (der Keule ist nicht kalt ,aber für den Geschmack ist das wichtig). Weitere 20 min bei gleicher Hitze weiter backen . Nur noch servieren,am besten ohne Heu ,das schmeckt besser.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****s
vom



















Kommentare zu „Heute schon im Heu gewesen???“