Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| ganzen lungenbraten vom schwein/rind | 1 |
| frühstücksspeck geschnitten | 150 |
| eßl.mehl | 1 |
| etwas salz u pfeffer | etwas |
| packung exquisa mit meerrettich | 1 |
| eßl.öl | 1 |
| brühe | ⅛ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)322 (77)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett7,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Lungenbraten(eventuell vom metzger zuputzen lassen)in ca.4 cm grosse filets schneiden,auf beiden seiten salzen u pfeffern u mit dem frühstücksspeck umwickeln,auf einer seite in mehl drücken und im heissen öl auf beiden seiten ca.1 min. scharf anbraten. rausnehmen und warmstellen. Den Bratenrückstand mit der Brühe aufgiessen u etwas ziehen lassen(ganz kurz),dann die ganze P.Exquisa einrühren....eventuell etwas mit mehl noch binden(wer mehr sosse mag) und nachwürzen.Fertig!!!!! Dazu ganz viele Bandnudeln u einen Salat. Guten Appetit!!!
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vom

















Kommentare zu „lungenbratenfilets mit meerrettichsahnesosse“