Bananen-Grieß- Auflauf
einfach
Bild 1 von 1 Rezept: Bananen-Grieß- Auflauf 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 2 große |
| Zucker | 4 Esslöffel |
| natur Joghurt | 125 gr |
| süße Sahne | 125 gr |
| Grieß | 75 gr |
| Bananen | 2 große |
| Honig | 3 Teelöffel |
| Margarine zum einfetten der Auflaufform | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)745 (178)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett12,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)745 (178)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett12,3 g
Zubereitung
1.Eier trennen,Eiweiß steif schlagen.Eigelb mit mit Zucker verrühren.Joghurt,Sahne und Grieß dazugeben und wieder mischen .Bananen schälen ,in Scheiben schneiden und beide Seiten mit mit Honig betraüfeln .Zum Grießbrei geben und unterrühren.Zum Schluss das Eischnee unterheben .Auflauffofm einfetten Masse einfüllen und bei 180 Grad ca 45 Minuten backen .Gasherd Stufe 2 Stellen
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