Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mehl | 10 dag |
| Weizengrieß | 5 dag |
| Wasser | 70 ml |
| Olivenöl | 10 ml |
| Karotten | 2 |
| gelbe Rüben | 2 |
| kleine Sellerieknolle | 1 |
| Zwiebeln gehackt | 2 |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 |
| Tomatenmark | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)500 (119)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett4,7 g
Zubereitung
1. 1. Mehl mti Grieß, Wasser, Öl und einer Prise Salz zu einem festen Teig verarbeiten, diesen in Frischehaltefolie gewickelt min. 1 Std. im Kühlschrank rasten lassen, danach dünn ausrollen, in Streifen (3 mm breit, 5 cm lang) schneiden und mit der Handfläche rollen, sodass runde Nudeln entstehen. Diese in Salzwasser ca. 10 min. garen, dann abtrofpen lassen. 2. Gemüse schälen und grob reißen. Zwiebeln mit Knoblauch in Öl anrösten. Gemüse beigeben, gut durchrösten, 2 EL Tomatenmark, gehackte Kräuter, Suppenpulver und 1 Prise Zucker beigeben, kurz durchrühren, etwas Wasser zugießen und 10 min. dünsten. 3. Nudeln in 2 EL aufschäumender Butter schwenken und mit dem Sugo servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****3
vom















Kommentare zu „Grießnudeln mit Gemüsesugo“