Knusper - Müsli
10 Min
Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Haferflocken | 250 g |
Kokosraspeln | 50 g |
gemahlene Haselnüsse | 50 g |
Sonnenblumenkerne | 50 g |
Sesam | 50 g |
Butter | 50 g |
Honig | 75 g |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1934 (462)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate40,9 g
Fett28,0 g
Zubereitung
1.Butter in einer beschichteten Pfanne schmelzen, die restlichen Zutaten zufügen und scharf anrösten.
2.Immer rühren, brennt schnell an! Mit Joghurt, frischem Obst oder einfach mit Milch genießen :) Man kann es sich so zusammenstellen wie man es am liebsten mag... & es ist viel günstiger als im Geschäft!
