Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Nordseegarnelen | 40 Gramm |
| Öl | 1 TL |
| Chilipulver | ½ TL |
| Eier Freiland | 2 Stück |
| Basilikum Gewürz | 1 TL |
| Majoran Gewürz | 1 TL |
| Rosmarin Gewürz | 1 TL |
| Kräutersalz | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)550 (132)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Nordseegarnelen abtropfen lassen und in heißem Öl mit Chlilpulver ca. 2 Minuten anbraten
2. Eier mit Basilikum, Majoran, Rosmarin und Kräutersalz verquiren
3. Eier-Gewürz-Mischung mit zu den Nordssegarnelen geben - ca. 0,2 cam dick - und ca. 5 Minuten stocken lassen
4. Eiercrepe in sechs Stücke schneiden
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom





















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