Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Toastbrot | 3 Scheiben |
| Zwiebel fein gewürfelt | 1 |
| Mozarella Käse in Scheiben | 125 Gramm |
| Tomate in Scheiben | 1 |
| bunte Pfefferkörner | 1 Esslöffel |
| Löwensenf | 2 Esslöffel |
| Honig | 1 Teelöffel |
| Hackfleisch gemischt | 800 Gramm |
| Tomatenmark | 1 Esslöffel |
| Ei | 1 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Basilkumblätter zur Garnierung | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)912 (218)
Eiweiß17,7 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett15,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1. Toastbrot fein zerbröseln. Pfefferkörner zerstoßen und mit Senf und Honig verrühren. Das Hackfleisch, Toastbrot, Zwiebel, Tomatenmark und Ei verkneten und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Hackteig zu 4 kleinen Braten formen. Diese auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Tomaten- und Mozarellascheiben auf 2 Hackbraten verteilen. Die Senfcreme auf die übrigen 2 Hackbraten verstreichen. Im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad ( Umluft 150 Grad, Gas- Herd Stufe 2 ) ca 30 Minuten garen. Die Hackbraten auf eine Platte anrichten und mit etwas Basilikumblätter garnieren. Dazu passt gut ein Salat oder auch Pommes oder Kroketten....
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vom


















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