Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Reis gegart | 600 Gramm |
Lauchzwiebeln frisch | 3 Stück |
Sojasprossen frisch | 100 Gramm |
Knoblauch frisch | 2 Stück |
Eier | 2 Stück |
Koriander frisch | 3 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1292 (309)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate67,3 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1292 (309)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate67,3 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Reis mit dem gehackten Knoblauch in einer Pfanne unter Rühren scharf anbraten 4min. Die verquirlten Eier dazugeben. Weiterrüren!! Wenn die Eier gestockt sind, die in 4cm Stücke geschnittenen, gespaltenen Lauchzwiebeln und die Sojasprossen dazugeben und nur erwärmen. Vor dem Servieren den gehackten Koriander darübergeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von phed999
vom
Kommentare zu „Khao Phad“