Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| grüne dünne bohnen | 1 packung |
| parmaschinken | 10 scheiben |
| schnittkäse am besten einen würzigen | 1 packung |
| ei | 1 |
| etwas mehl | etwas |
| paniermeml | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)538 (128)
Eiweiß20,3 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die bohnen waschen und die enden abschneiden dann blanchieren.Dann nimmt man immer 5-6 bohnen wickelt sie erst mit parmaschinken ein und dann mit käse(über die ganze länge der bohnen einwickeln)Dann die röllchen erst in mehl dann in ei und zum schluss in paniermehl wenden.In der friteuse oder in der pfanne goldbraun ausbacken.eine nette beilage zu fleisch!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****l
vom

















Kommentare zu „panierte grüne bohnen mit käse und parmaschinken“