Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Spargelstangen, weiß | 12 |
| Zucker | 1 Prise |
| Kochschinken | 4 Scheiben |
| gehackte Petersilie oder Schnittlauch | 2 TL |
| Cremafine | 50 ml |
| Spargelcremesuppe | 1 Beutel |
| geriebener Gouda | 50 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)96 (23)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden, in ungesalzenem Wasser mit 1 Prise Zucker ca. 15-20 Minuten kochen. Den Spargel abgießen und Kochwasser auffangen.
2. Kochschinkenscheiben mit je einem 1/2 TL Kräuter bestreuen, jeweils 3 Spargelstangen darauflegen und fest einrollen. Die Spargel-Schinkenröllchen nebeneinander in eine Auflaufform legen.
3. 250 ml Spargelkochwasser zusammen mit Cremafine aufkochen, den Beutelinhalt der Spargelcreme-Suppe in die kochende Flüssigkeit rühren, das Ganze kurz aufkochen lassen und über die Röllchen gießen. Dann mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad ungefähr 20-25 Minuten knusprig überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rattenfloh
vom
















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