Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kochbeutel Reis | 2 |
| Hühnerbrustfilet in Streifen | 4 |
| grüne Paprika in Streifen | 3 |
| tomate entkernt und klein gewürfelt | 1 |
| Zwiebel klein gewürfelt | 1 |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 |
| Petersilie gehackt | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)259 (62)
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. Reis kochen, Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hühnerstreifen 5 Minuten anbratben, Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen und aus der Pfane nehmen, Zwiebel Knoblauch und Paprika anbraten. Den Reis, die Tomaten und die Hühnerbruststücke untermischen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen bei milder Hitze 10 Minuten garen
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vom

















Kommentare zu „Reispfanne mit Huhn“