Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| für 20 Stück | etwas |
| Schafskäse, mild | 200 Gramm |
| Bacon | 200 Gramm |
| Zucchini | 2 kleine |
| Sonnenblumenkerne | 4 Esslöffel |
| Thymian | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1379 (329)
Eiweiß10,1 g
Kohlenhydrate2,3 g
Fett31,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Schafskäse in etwa 1x1cm große Würfel schneiden. Zucchini waschen, trockentupfen, die Enden abschneiden und der Länge nach in sehr dünne Scheiben schneiden.
2. Die Sonnenblumenkerne auf jeweils eine Scheibe Bacon streuen, eine Zucchinischeibe und ein Würfel Schafskäse darauflegen, mit etwas Thymian bestreuen und aufrollen.
3. Jedes Röllchen mit einen Holzspießchen ( Zahnstocher ) verschließen und in einer beschichteten Pfanne kross ausbraten.
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vom

















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