Spagetti bolongnese
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| barilla capellini nr.1 | ½ paket |
| Tomaten | 4 |
| knoblauchzehe 2 zwiebeln | 1 |
| gehacktes rind oder schwein | 400 |
| suppenlöffel oregano | 2 |
| tomatenmark | ½ tube |
| cillispitzen salz und pfeffer | 2 |
| olivenoel | etwas |
| Wasser | 1 tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)287 (68)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett3,4 g
Zubereitung
1. oel in der pfanne erhitzen die kleingeschnittenen zwiebeln und knoblauch dazugeben bei großer hitze das gehacktes anbraten die tomaten mit oder ohne schale kleinschneiden und dazugeben 2 suppenlöffel oregano salz pfeffer 1/2 tube tomatenmark kommen auch hinein nach und nach wasser dazugeben p.s. die 2 cillispitzen nicht vergessen und anschließend " händewaschen"
2. viel spass und guten appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****0
vom
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