Fischsalat
4 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Fischsalat 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Fischfilet von festem Fischfleisch, wie Hecht, Zander,Seelachs | 600 g |
| Zwiebeln | 4 |
| Knoblauchzehen | 5 |
| Zucker | 2 EL |
| Essigessenz - verdünnen | 1 EL |
| Sojasauce | 1 EL |
| Koriander | 1 TL |
| scharfer Paprika | ½ EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)417 (100)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate-
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)417 (100)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate-
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Min
4 Min
1.1. Fisch in Streifen schneiden und in Essig marinieren (2 Stunden) 2. Danach Zwiebeln und Gewürze dazu und vermischen 3. Öl erhitzen und zum Schluß darübergeben
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vom
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