Hähnchenbrustwürfel mit Cashewkernen und Gemüse

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbrust400 gr.
Speisestärke1 TL
Sesamöl1 EL
Zwiebel1
Broccoli frisch300 gr.
Chilischote rot1
Öl3 EL
Cashewkerne100 gr.
Zucker , Salz, Pfeffer etwas
Ingwer frisch40 gr.
Knoblauchzehen2
Sojasauce1 EL
Sherry oder Reiswein2 EL
Honig2 TL
Hühnerbrühe2 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Fleisch in 1 cm dicke Würfel schneiden. Fleisch mit Stärke pudern und dann 1 Tl. Sesamöl untermischen, einwirken lassen bis alle Vorbereitungen erledigt sind.

    2. Zwiebeln würfeln, Broccoliröschen von den Stielen trennen und in kleine Würfel schneiden. Röschen zerkleinern. Chillischote entkernen und in winzige Würfel schneiden.

    3. Im Wok nun das restliche Sesamöl erhitzen, Cashewkerne darin anbraten, herausnehmen. Das Fleisch auf starker Flamme anbraten, mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen und beiseite stellen.

    4. Im verbleibendem Fett die Zwiebeln anbraten, dann Ingwer und Knoblauch sowie den Broccoli hinzugeben. Nach ca. 1 Min. den Chilli zufügen. Sojasauce, Sherry und Hühnerbrühe angießen und die anderen Zutaten wieder zufügen und alles miteinander mischen. Bei starker Hitze ca. 2 Min. weitergaren.

    5. Für mehr Sauce, einfach 3 Tl Stärke, 6 El. Hühnerbrühe, 2 El Sojasauche und 4 El Sherry! Dazu schmeckt natürlich am Besten Reis.

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