Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bohnen weiß frisch | 200 gr. |
| Salbei frisch | etwas |
| Olivenöl | 5 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | etwas |
| Bohnen grün frisch | 500 gr. |
| Rosmarin frisch | 1 |
| Gemüsezwiebel | 1 kl. |
| Schafskäse | 200 gr. |
| Fleischtomaten frisch | 2 |
| Weißweinessig | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)978 (233)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate25,9 g
Fett6,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Bohnenkerne mit Wasser bedeckt aufkochen, Salbei, 1 EL Ölivenöl, Salz und Pfeffer zugeben und bei schwacher Hitze ca. 20 Min. köcheln. Geputze grüne Bohnen mit etwas Salzwasser und dem Rosmarinzweig ca. 20 Min. garen. Beides gut abtropfen lassen. Zwiebel in Spalten schneiden, Käse würfeln, Tomaten achteln, mit den Bohnen auf Tellern anrichten. Essig, restl. Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren, darüberträufen, 5 Min. ziehen lassen.
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vom

















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