Makkaroni mit Putengeschnetzelten und Brokkoliröschen

40 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Putenbrustfilets500 g
Olivenöl2 EL
Knoblauchzehen4
bissfest gegarte Brokkoliröschen500 g
Weißwein1 Schuss
gebundene helle Sauce½ Liter
Zitrone, davon den Saft1
Worcestersauce Tropfen
Sahne1 Becher
geriebener Parmesankäse1 Tasse
bissfest gekochte Makkaroni800 g
gemischte, gehackte Kräuter1 Tasse
Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Muskat, Prise Zucker etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1. -Putenbrustfilets in Streifen schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen -Öl in Pfanne erhitzen und Fleisch unter ständigen rühren braten, herausnehmen und bereitstellen -Knoblauch fein hacken und mit Salz etwas zerreiben, ins verbliebende Bratfett geben und glasig schwitzen

    2. -Brokkoliröschen nach Belieben klein schneiden, ins Knoblauchfett geben und kurz durchschwenken -mit Weißwein ablöschen, mit der hellen Sauce auffüllen und einmal aufkochen lassen -mit Zitronensaft, Worcestersauce, Cayennepfeffer, Muskat, Zucker, Pfeffer, Salz kräftig würzen

    3. -die Sahne und den Parmesankäse einrühren und einmal aufkochen, das Fleisch unterziehen und erhitzen -Geschnetzeltes nochmals abschmecken, bissfest gekochte Makkaroni erhitzen, anrichten mit dem Geschnetzelten überziehen und mit gehackten Kräutern bestreuen, servieren

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