Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 4 |
| Kokosmilch | ½ Liter |
| Bananen | 4 reife |
| Zucker | 2 EL |
| Kokosnüsse | 2 kleine |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)106 (25)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Das Fleisch der Kokosnuss - ohne Saft - fein raspeln. Die geschlagenen Eier mit Zucker zur Kokosmilch geben. Die Bananen schälen, zerdrücken und mit Kokosraspeln sowie mit der Eimixtur vermischen.
2. Gut vermischen und in eine feuerfeste Schüssel geben. Im Backofen bei mittlerer Hitze backen, bis der Pudding fest ist. Er kann heiss oder kalt serviert werden.
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vom















Kommentare zu „Bananen-Kokos-Pudding von der Elfenbeinküste“