Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Knoblauchzwiebeln, ungeschält, ca. 35 Zehen | 3 |
| frische perlzwiebeln | 350 gr. |
| Butter | 50 g |
| junger Lauch, geputzt und in ca. 2,5 cm große Stücke schneiden | 350 g |
| Wasser | 100 ml |
| Mehl | 2 EL |
| englischen Senf | 1 TL |
| Kurkuma Gewürz | 1 TL |
| Zucker | 1 TL |
| heiße Milch | 150 ml |
| Sahne | 3 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Schnittlauchröllchen | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)547 (131)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate23,3 g
Fett1,7 g
Zubereitung
1. Knoblauchzehen teilen und mit den Zwiebeln einige Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Abgießen und abziehen
2. Mit der Hälfte der Butter 7-10 Minuten vorsichtig garen, dann Lauch und Wasser dazugeben. Aufkochen und beiseite stellen.
3. Restliche Butter in einem kleinen Topf zerlassen, Mehl, Senf, Kurkuma und Zucker dazugeben und einige Minuten rühren.
4. Hitze höher stellen, Gemüseflüssigkeit durch ein Sieb dazugießen und die heiße Milch hinzufügen. 5 Minuten köcheln lassen.
5. Über das Gemüse gießen und weiter köcheln lassen, bis es gerade eben weich ist
6. Vom Herd nehmen und Sahne vorsichtig unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken
7. Mit Frühlingszwiebeln oder LAuch und der Petersilie bestreuen.
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vom



















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