Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Mehl | 450 gr. |
Wasser | 250 ml |
Trockenhefe | 1 Päckchen |
Olivenöl | 2 EL |
Zucker | 1 EL |
Knoblauchsalz | 1 TL |
Salz | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)949 (226)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate46,2 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)949 (226)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate46,2 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 40 Min
1 Std 40 Min
1.Das Mehl mit Hefe,Salz, Zucker und Knoblauchsalz vermischen (ich habe Gott sei Dank eine Küchenmaschine, die für mich knetet) . Das lauwarme Wasser und das Öl zugeben und kräftig kneten, so lange wie möglich ca. 5 Minuten mindestens. Ca. 1 1/2 Std. gehen lassen. Wichtig! Den fertigen Teig kann man nun verarbeiten wie man will. Runde Pizza, Backblechpizza oder vielleicht Pizzabrötchen, wer weiß. Viel Spaß beim Nachkochen.
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vom
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