Überbackenes Gemüse
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Rosenkohl | 100 Gramm |
| Möhren | 100 Gramm |
| Blumenkohl | 300 Gramm |
| gerieb.Käse | 50 Gramm |
| Pfeffer,Salz | etwas |
| nach Geschmack Hollandaise | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)840 (201)
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate35,7 g
Fett2,5 g
Zubereitung
1. Das Gemüse ca. 20 Min. garen und in eine Auflaufform geben,etwas Hollandaise drüber geben. Mit Pfeffer und Käse bestreuen nach Wunsch auch etwas Salz. Bei 200° überbacken bis der Käse goldgelb ist
2. Wenn man möchte kann man auch anderes Gemüse nehmen ,halt was man mag.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****4
vom
Kommentare zu „Überbackenes Gemüse“