Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Lauch | 1 Stange |
Apfel | 1 großer |
Ananas in Stücken | 1 kl. Dose |
Knackwürste | 2 |
Emmentaler | 100 g |
Joghurt | 1 |
Sahne | ⅛ l |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1408 (336)
Eiweiß13,6 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett30,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1408 (336)
Eiweiß13,6 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett30,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Lauch in Scheiben schneiden, waschen, kurz aufkochen und abseihen, Apfel schälen und in Streifen schneiden. Ananas-Stücke noch verkleinern und mit Saft verwenden, Knackwürste und Emmentaler ebenfalls in Streifen schneiden, Joghurt und Sahne dazu geben und alles kräftig mischen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Gerda_59
vom
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