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Spargel-Soufflè

1 Stdmittel

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Zutaten

Zutaten fĂĽr 4 Personen
Spargelköpfe250 gr
Zucker, Bei FI Traubenzucker1 TL
Salz1 TL
Wasser etwas
Eier5
Butter60 gr
Mehl30 gr
Sahne ltr
Spargelwasser ltr
Pfeffer aus der MĂĽhle etwas
Salz etwas
Muskat- je nach Geschmack1 Prise
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.In das kalte Wasser, Salz und Zucker geben und die vorbereiteten Spargelköpfe hineingeben und zum Kochen bringen. 10 Minuten garen und dann abschĂĽtten. Spragelwasser auffangen und zurĂĽck in den Kessel geben.

    2.Die Eier trennen. EiweiĂź steif schlagen. Die Ei-Dotter glatt rĂĽhren.

    3.Eine 1 1/2 Liter fassende Soufflèform oder entsprechende kleiner Förmchen gut mit Butter einstreichen.

    4.Butter in einem Topf erhitzen und Mehl dazu geben. Eine Mehlschwitze rühren, indem man so lange rühret bis das sich das Mehl völlig mit der Butter verbunden hat. Nach und nach die Sahne und das Spargelwasser dazu gießen. Bist das die Sauce eine dickflüssige Konsistenz bildet.

    5.Etwas abkĂĽhlen lassen und dann ein Eigelb unterziehen. Dann den Spargel vorsichtig daarunter heben und abschmecken.

    6.Eiweiß zu Eischnee schlagen und unterheben. Dann in die Form( en ) füllen und bei 180 Grad im vorgeheiztem Backofen 50-60 Minuten backen. Nach geschmack kann man noch geriebenen Emmentaler Käse drüber streuen.

    7.Sofort servieren.

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