Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rindsrouladen klein/dünn ca.100 gr. | 12 Stück |
| Semmelbrösel | 12 Esslöffel |
| Pecorino gemahlen | 4 Esslöffel |
| Pinienkern | 2 Esslöffel |
| Rosinen | 2 Esslöffel |
| Zwiebel gewürfelt | 2 Stück |
| Pfeffer aus der Mühle,Salz,Oel | etwas |
| Lorbeerblätter/Zwiebelscheiben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)892 (213)
Eiweiß14,3 g
Kohlenhydrate26,7 g
Fett5,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Die Innenseite der Rouladen mit Öl besteichen. Für die Füllung.:Semmelbrösel und Käse vermischen und kurz in der Pfanne rösten,Pinienkerne, Rosienen,Zwiebeln zugeben ,mit Salz znd Pfeffer abschmecken. Die Masse auf dem Fleisch versteilen und einrollen.Je 3 Rouladen auf einen Spieß, mit abwechelnd Lorbeerblat und Zwiebelscheibe,stecken. In der Grillpfanne oder besser über dem Holzkohlenfeuer grillen.
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vom

















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