spargeltoast vom blech
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Toastbrot | 6 Scheiben |
| Spargel frisch | 1 Pfund |
| Sahne | 1 Becher |
| Schinken roh und gekocht | etwas |
| geriebener kaese | etwas |
| Eier | 3 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)269 (64)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett2,8 g
Zubereitung
1. eine gebutterte auflaufform mit toastscheiben auslegen gekochten spargel darauf verteilen, die in streifen geschnittene schinkensorten darueber legen,sahne mit den eiern verquirlen wuerzen und darueber giessen mit geriebenem kaese bestrauen und ab in den backofen. je nach groesse der form muessen die zutaten erhoeht werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****i
vom
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