Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Paprikaschoten frisch | 800 Gramm |
| Zwiebeln rot | 2 |
| Petersilie | 1 Bund |
| Schweinekoteletts | 4 |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Mehl | 3 EL |
| Olivenöl | 5 EL |
| Paniermehl | 2 EL |
| Zwiebel | 1 |
| Gemüsebrühe | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)449 (108)
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett6,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Die Paprika grob würfeln. Die rote Zwiebel in Streifen schneiden. Die Petersilie klein hacken.
2. Das Fleisch mit den Gewürzen würzen und in 2 EL Mehl wenden.
3. 2 EL Öl in einem Bräter erhitzen und das Fleisch von jeder Seite ca. 2 Minuten scharf anbraten.
4. Die roten Zwiebeln, das restliche Mehl, Paniermehl, 2 EL Öl und die Petersilie miteinander vermischen.
5. Auf das Fleisch gleichmäßig verteilen.
6. Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad ca. 15 backen.
7. Inzwischen die Zwiebel in Streifen schneiden. 1 EL Öl erhitzen und die Zwiebel mit der Paprika ca 5 Minuten anbraten. Nach ca. 2 Minuten Brühe angießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Guten Appetit.
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vom


















Kommentare zu „Pfefferkrusten-Kotelett mit Paprika“