Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weißkraut | 800 gr. |
| Apfel | 1 Stk. |
| Zwiebel | 1 Stk. |
| Schweineschmalz | 40 gr. |
| Zucker | 1 El. |
| Gemüsebrühe | 500 ml. |
| Kümmel | 1 Tl |
| Lorbeerblatt | 1 Stk. |
| Wacholderbeeren | 2 Stk |
| Essig | 1 El. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (50)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett3,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Das Weißkraut in feine Streifen schneiden. Apfel und Zwiebel schälen und fein würfeln.
2. Das Schmalz erhitzen und den Zucker dazugeben. Alles etwas anbräunen lassen und dann die Zwiebel- Apfelwürfel und das Kraut dazugeben. Andünsten lassen. Jetzt mit Brühe angießen, Gewürze und Essig dazugeben und ca. 50 Minuten garen lassen.
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vom
















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