Hühnchenbrustfilet in Curry - Soße
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Hühnchenbrustfilet in Curry - Soße 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hühnerfilet | 500 Gramm |
| Paprikaschoten rot | 1 Stück |
| Zitronengras | 3 Blätter |
| Thai-Basilikum | 1 Hand |
| Currypaste rot Gaeng Phet | 1 EL |
| Brauner Zucker | 3 EL |
| Fischsoße | 2 EL |
| Kokosmilch | 200 Milliliter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)498 (119)
Eiweiß12,9 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett6,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)498 (119)
Eiweiß12,9 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Filtets in feine Streifen schneiden. Paprika enthäuten und in Streifen schneiden. Die Thai-Basilikumblätter waschen und trocken tupfen. In dem vorgewärmten Wok (oder eine tiefe Pfanne) die Kokosmilch zum Kochen bringen. Nun die Currypaste einrühren, braucht etwas bis sie sich aufgelöst hat. Nicht zuviel, sonst wird es höllisch scharf. Die Filets, Fischsoße, Brauner Zucker und die Zitronengrasblätter dazugeben, langsam köcheln lassen, bis Fleisch fast gar ist. Nun die Paprikastreifen und die Basilikumblätter beigeben. Vor dem servieren noch die Zitronengrasblätter entfernen. Ideal dazu passt Basmatireis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von schlemmerli123
vom
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