Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Nektarinen | 2 |
Quark | 250 g |
Sahnejoghurt | 150 g |
Schokoküsse | 7 |
Zitronensaft | 2 EL |
Honig | 1 EL |
Melisse zur Garnitur | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)376 (90)
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett3,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)376 (90)
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett3,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Nektarinen waschen und trocken reiben. Dann halbieren, Stein entfernen. Nektarinen klein schneiden. Zitronensaft und Honig glatt rühren. Nektarinenwürfel damit mischen. Ca. 15 Minuten ziehen lassen.
2.Die Waffelböden von den Schokoküssen ablösen und, bis auf vier zum Verzieren, klein schneiden. Quark, Joghurt und Schokoküsse glatt rühren. Waffelstücke unterheben. Schokokuss-Creme und marinierte Nektarinen in 4 Gläser verteilen. Mit den restlichen Waffelböden und Zitronenmelisse verzieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
Kommentare zu „Schokokuss-Traum mit Früchten“