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Mediteranes Schweinerückensteak

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Schwein Steaks vom Rücken4
Olive grün frisch etwas
Olive schwarz etwas
Tomate2
Paprikaschote frisch rot gelb grün1
Zwiebel1
Knoblauchzehen2
Salz etwas
Pfeffer etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Die steaks plattieren, salzen und pfeffern, in einer Pfanne mit heißem Öl scharf anbraten. Oliven vierteln, Tomaten in Ecken schneiden, Zwiebeln und Paprika würfeln. In die Pfanne zu den Steaks geben und mitdünsten, Tomaten am Schluss zufügen. Steaks anrichten und mit der Olivengarnitur belegen. Dazu passen Wedges oder Bratkartoffeln und ein frischer Blattsalat.

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    Rezept von s****r
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