Kabeljau mit Pesto - Haube

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
geschälte Zwiebeln3
Öl1 Esslöffel
rotes Pesto Glas)4 Esslöffel
Kabeljaufilets a 400g2 Stück
ersatzweie Seelachs etwas
Salz, Pfeffer etwas
geputzte Tomaten400 Gramm
einige Basilikumblättchen etwas
geschälte Kartoffeln720 Gramm
Buttermilch250 ml
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Zwiebeln würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln darin andünsten. Vom Herd ziehen und Pesto interheben. Fisch waschen, trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten waschen, in Scheiben schneiden.

    2. Tomatenscheiben in 1 große Auflaufform verteilen. Fisch darauflegen und im Backofen ( Umluft) 175°C 20 - 25 Minuten backen. Nach der Hälfte der Backzeit Zwiebel- Pesto auf den Fisch streichen. Mit Basillikum bestreuen.

    3. Kartoffeln waschen, vierteln. In Salzwasser 15- 20 Minuten kochen. Kartoffeln abgießen, abtropfenlassen. Buttermilch erwärmen, Kartoffeln zugeben und fein stampfen. Püree mit Salz abschmecken. Gratinierten Fisch mit Kartoffelpüree anrichten.

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