Gefüllte Seeteufeltaschen auf Zucchinispaghetti

schwer

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zwiebel½
rote, grüne und gelbe Paprikaschote etwas
kleine Aubergine1
große Strauchtomaten3
Knoblauchzehe1
Thymianzweig1
Olivenöl4 EL
Salz, schwarzer Pfeffer etwas
Zucchini4
Seeteufelfilet ohne Haut500 g
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Paprikaschoten waschen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen, die Hälften nochmals abwaschen und in gleich große Würfel schneiden. Die Aubergine waschen und ebenfalls würfeln.

    2. Die Tomaten für ca. 10 Sek. in kochendes Wasser tauchen, in kaltem Wasser abschrecken und die Haut abziehen. Die Tomaten vierteln, das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Die Knoblauchzehe schälen und klein hacken. Den Thymian waschen, trockenschütteln und die Blättchen abzupfen.

    3. In einem Topf 2 EL Olivenöl erhitzen, die Zwiebeln darin anschwitzen, Paprikawürfel und Knoblauch dazugeben und ca. 5 Min. anschwitzen. Auberginenwürfel und Thymian hinzufügen, 5 Min. mitbraten. Zuletzt die Tomatenwürfel kurz miterhitzen, salzen und pfeffern. Das Ratatouille in ein Sieb geben, dabei den Saft in einem mittelgroßen Topf auffangen. Das Ratatouille erkalten lassen.

    4. Die Zucchini waschen und nur den äußeren Teil längs auf einer Reibe in dünne, lange, spaghettiähnliche Streifen hobeln. Das Kerngehäuse entfernen.

    5. Das Seeteufelfilet in 4 gleich große Stücke schneiden. Mit einem scharfen Messer Taschen in das Filet schneiden. Die Seeteufeltaschen mit dem Ratatouille füllen und durch Andrücken wieder gut verschließen. In einer beschichteten Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen und die Seeteufeltaschen 2 Min. pro Seite anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.

    6. Die Zucchini-Spaghetti in dem Topf mit dem aufgefangenen Ratatouille-Saft erhitzen, ca. 1 Min. köcheln lassen, salzen und pfeffern. Die Zucchini-Spaghetti mit den Seeteufeltaschen auf Tellern anrichten.

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